Stratégies pour parents essoufflés (MEMBRE)

| Animés par Josée Brisson, Autisme Montérégie

En tant que parent d’un enfant/ado/adulte autiste, avez- vous souvent l’impression que vous ne pouvez pas vous permettre de prendre soin de vous? Que malgré l’amour profond que vous éprouvez pour votre enfant, vous vous sentez essoufflé par la charge mentale, la fatigue et les responsabilités quotidiennes?

Cette série de quatre ateliers vous offre l’opportunité de faire une pause et de réfléchir sur les thèmes suivants : la culpabilité, mes besoins, mes pertes d’énergie, les ressources offertes et comment trouver un équilibre. En mettant l’accent sur le principe du « plus petit pas possible », les participants seront encouragés à choisir les stratégies qui correspondent le mieux à leur réalité et à leur niveau d’énergie. Un véritable cadeau à s’offrir !

Rencontres virtuelles
Les jeudis 22 octobre | 5 novembre | 19 novembre | 3 décembre 2026 - 19 h à 21 h
Coût (par personne pour les 4 rencontres) : 25 $, réservées aux membres de l'organisme qui vivent sur le territoire de la Montérégie

Ces ateliers sont Inspirés des ateliers Accompagner sans s’oublier offerts par les Aidants du Haut-Saint-Laurent.
Ils offerts grâce au soutien financier destiné aux proches aidants dans le cadre de la mesure 38 du PAG-PPA. 

Retour à Ateliers, conférences et formations
Voir toute la programmation