17 mars 2022
Après trois mois d’hiver, de froid intense et des journées avec moins de luminosité, rien de plus normal que plusieurs personnes, autistes et neurotypiques, commencent à manquer d’énergie.
Tout comme des batteries, les personnes autistes possèdent un niveau d’énergie. Lorsque le niveau d’énergie est au plus bas on peut observer un état de crise, de fatigue extrême, des défis dans la gestion des émotions, une plus grande difficulté à exercer les habiletés sociales, de la démotivation ou une plus grande rigidité. L’idéal est de permettre à la personne autiste de recharger ses batteries avant l’apparition de ces signes, afin de maintenir un niveau d’énergie fonctionnel.
Autisme Montérégie a développé un outil pratique qui donnera des pistes pour les personnes autistes afin de charger la batterie avant ou après la perte d’énergie.
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